善意提醒可带来负面影响 考前慎说“考试别紧张”
中考在即，心理专家称善意提醒可能带来负面影响“考试的时候千万别紧张啊！”随着中考的临近，许多家长几乎都会这样提醒孩子。但专家表示，这样的安慰可能会给考生带来负面的暗示作用，加重考生考前的紧张情绪。
前日，大连市中心医院心理专家穆丽波教授接诊到一名即将参加中考的考生。因为考前紧张，她多次出现大脑空白的现象。父母对她的状态非常担忧，反复开导她千万别紧张。但每次开导，似乎都没有效果，她反而表现得更加紧张。“事实上，父母善意的提醒在这名考生身上只会起到一个反作用。”穆丽波解释，因为这名考生本身心理素质比较差，加上考前焦虑，已经使得她对“紧张”和“中考”这样的字样十分敏感。因此，父母越提醒她别紧张，她反而越容易接受紧张的心理暗示，反映出来的紧张情绪越严重。
穆丽波说，考前焦虑是考生中普遍存在的一种现象。家长要做的，是如何让考生对于考试心中有数，胸有成竹。如果考生考前紧张和焦虑比较严重，家长可以提醒考生：“中考谁不紧张啊”或“比你还紧张的考生多着呢”等等。
臧超纲
最新资讯
- 1 教育部办公厅关于印发2023年中小学 教学用书目录的通知
- 2 心理健康讲座丨居家防疫，做孩子最好的老师
- 3 精彩回顾：新教育《王子微课》课程导师何其钢讲授极简技术支持下的“双减”智慧课堂
- 4 喜报！创新人才教育研究会荣获国家社科基金优秀社科学术社团奖补第一档
- 5 【教师微课展示活动丨听听他们怎么说】第二期：作业设计信息化，减负提质高效率！
- 6 新教育《王子微课》课程导师何其钢邀您观看直播：极简技术支持下的“双减”智慧课堂
- 7 【教师微课展示活动丨听听他们怎么说】第一期：教师信息技术素养提升是关键！
- 8 湖南教育系统多措并举扎实做好疫情防控工作
- 9 保定市博野县教体局“三点发力”，扎实做好微课展示活动
- 10 关于开展2022年度课题申报及新单位会员申请工作的通知
搜索热点
- 1 关于举办“AI赋能创新人才培育与学校特色发展”研修班的通知
- 2 通知丨创新人才教育研究会邀您参加中小学教育创新活动——教师人工智能（AI）微课展示活动
- 3 关于开展2022年度课题申报及新单位会员申请工作的通知
- 4 通知丨创新人才教育研究会邀您参加中小学教育创新活动——教师微课展示活动
- 5 人大附中精品公开课汇总——走进名师课堂（11月）
- 6 人大附中精品公开课汇总——走进名师课堂（10月）
- 7 人大附中精品公开课汇总——走进老师课堂（7月）
- 8 精彩回顾——国家基础教育网络扶贫扶智暨大规模推广双师教学调研会
- 9 双师课堂教学示范课
- 10 双师课堂的那些事儿——广西省上林县三里中学双师教学经验分享
意见反馈
-
* 问题反馈：
-
问题截图：
最多3张
-
*手机号：
京公网安备11010802035986号