（1）2018-2019年，重点学习思考和完善生命教育课程体系。重点学习了刘彭芝的《人生为一大事来》、肖川的《生命教育的理论与实践研究》以及孔子、老子以及慧能大师关于生命教育的相关论述，建构了以“尊重生命价值 涵养生命能量”为核心理念的学校文化。（见下图）
（2）2019-2020年，重点学习备考自身教育教学引领能力。重点研读中央关于教育的各类文件以及习总书记关于教育的各种讲话，从中吸取教育智慧。学校管理方面，重点学习研究学校治理体系和治理能力的建设，到全国多个校长培训班开讲《学校教育质量保障体系的建设与实践》10余场；撰写论文《教师激励管理的基本策略》在《中小学校长》杂志上发表，获市教委一等奖，并疫情期间面向全国作“渝教公益直播”；撰写论文《疫情下校长如何抓好初三教育》在《大众心理学》上发表。在师资队伍建设方面，重点学习研究了师德师风建设的新模式，2019年至今到高中、初中、小学及幼儿园等各级各类学校开讲《生命因奋斗而精彩—做一个适合于组织的人》30余场，深受各类学校干部教师的好评。这期间，由于受刘彭芝校长等教育大咖的耳闻目染，教育情怀得到大的备考，甚至还有了自己的教育名言：①不同的校长由于自身成长的经历不同，观察教育的角度不同，他们对教育本质的认识和表达方式也应该是有所不同的。校长思考与寻找教育本质规律的过程，就是学校教育改革创新的过程，一位的校长总是行进在不断追求教育本质规律的路上。②教育的本质是“尊重”，核心是“涵养”，“尊重生命价值，涵养生命能量”是教育永远的价值追求。③校长发展的核心技术是“科学精神、工匠精神和持之以恒的情怀”；现代学校治理的核心技术是制度建设。④校长不能只是一只辛勤的蜜蜂，而要成为类似放风筝的人：心中有天空，眼中有目标，手里有分寸，脚下有土地。⑤做有尊严的教育工作者是我作为教师的职业底线；让教育回归本真，办百姓身边满意的学校是我作为校长的职业追求。⑥学校发展教师第一。教师的教学软实力就是学生生命成长的硬支撑！教师的素质与水平就是学校的教育教学质量。⑦“学会学习”是学生至基础的核心素养，教会学生“学会学习”是教师从事教育教学工作的至高价值追求。⑧创新就是没事找事做，在你所找的事中，总有一件与众不同，总有一件比别人做得好。⑨在和谐共生的大同社会，不管是单位还是个人，都应该树立新的竞争观，我们应该把“提高竞争对手的档次就等于提高自己”作为自己开放心胸的信条和生存竞争的手段。⑩我们必须学会在各级各类文件中，在专家、领导的讲话中去寻找教育智慧，寻找教育改革创新突破口！只有这样，我们的教育才可能做到与时俱进、走在前列！
（3）2018年至今，一直致力于初中生心理健康问题的研究。主编的校本教材《牵手优Q，让生命更精彩》成为我校学生的必修课程，全区有八所中学在用该课程，全国多所学校学习借鉴；论文《落实“立德树人”根本任务中培育中学生法制素养的实践研究》在中文核心期刊《中国教育学刊》上发表；论文《“和”文化与中学心理健康教育》在中文核心期刊《中学政治教学参考》上发表。本人在2020年评聘为初中心理健康正高级教师。